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CAVI検査〜動脈硬化を測りましょう〜|あると内科クリニック|鷺沼の内科/糖尿病内科/内分泌内科

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医療コラム

CAVI検査〜動脈硬化を測りましょう〜|あると内科クリニック|鷺沼の内科/糖尿病内科/内分泌内科

CAVI検査〜動脈硬化を測りましょう〜

おはようございます。看護師チームです。

皆さんはCAVI(キャビィ)検査をご存知でしょうか?

 

 

CAVIは心臓(Cardio)から足首(Ankle)までの血管(Vascular)の硬さの指標(Index)

の略称で、動脈の弾力性の指標となります。検査結果は数値で表されます。

 

いろいろな研究でCAVIが高いと心筋梗塞脳梗塞になりやすいことが知られております。

ただ、CAVIが高いからといって諦める必要はありません。CAVIを下げることもできます。

 

まずは下の簡単「動脈硬化度」チェックをやってみましょう!

 

簡単「動脈硬化度」チェック

生活習慣で当てはまるものをチェックしましょう。

  1. 血圧が高め
  2. タバコを吸う
  3. 太り気味
  4. 最近寝不足である
  5. ストレスを感じることが多い
  6. アルコールを週に3日以上飲む
  7. 普段座ってする仕事が多い
  8. 魚より肉をよく食べる
  9. 濃い味付けを好んで食べる
  10. いつもおなかいっぱい食べる

 

いくつ当てはまりましたか?

当てはまる数が多いほど、動脈硬化が進んでいる可能性があります。

 

しかし、ここで諦めてはいけません。

生活習慣を見直すことで、CAVIは改善して動脈の弾力性を取り戻すことができます。

まずは気軽にできそうなところから改善していきましょう🎵

 

 

CAVI検査は痛みを伴わず、簡単に短時間で行うことが可能です。

ぜひこの機会にCAVI検査をお受けになってみませんか?

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