このような疑問ありませんか？

 

何が大切か？

生活習慣病を予防する際に大切になるのは3大栄養素のバランスと総カロリーです。

3大栄養素には糖（炭水化物）、タンパク質、脂質が含まれます。

これらをいかにうまく管理していくかで、減量や生活習慣病の発症予防、悪化防止が可能となります。

そして何よりも第3者の目線から、改めて食事内容を確認してもらうのがとても大切です。

当院の栄養相談を通じて、ご自身では気付かなかったことをきっと発見できると思います。

 

料金について

料金は60分間の栄養相談で6,000円となります。事前予約制でお電話からのご予約のみとなります。

最近召し上がった写真などをスマホで撮影してご持参いただくと、とても相談の参考になります。

また、ご家族揃ってのご相談も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。